Cambio de horario en México 2022: ¿Se adelanta o se atrasa el reloj? ¿Dormiremos más o menos?

Octubre está aquí­ y eso significa que decimos adiós al verano y hola al invierno en México, y parte de esta transición es el cambio de horario, que por cierto, nunca sabemos realmente cuándo es, ni si se adelanta o se atrasa el reloj.

Además, en México se ha probado una Ley para eliminar el cambio de horario a partir de este año, ¿Entonces que pasará? ¿Dormiremos más o menos? ¿Cómo quedará el horario estándar? Acá te aclaramos todas tus dudas para que no se te quede dormido el gallo.

¿Cuándo será el próximo cambio de horario en México?

Después de 6 meses de horario de verano, calorcito y lluvia. En octubre será el cambio de horario de invierno en México, el cual se hará en la madrugada del 30 de octubre de 2022. O sea, oficialmente el horario de invierno comienza el 31 de octubre.

En punto de las 2 de la madrugada se hará el cambio de horario, en la mayorí­a de dispositivos se hace automático, así­ que no te preocupes, pero si tienes relojes manuales o de pared, acá te decimos si debes adelantar o atrasar la hora.

¿Se adelanta o se atrasa el reloj? ¿Dormiremos más o menos?

Ahora sí­, la pregunta del millón. En el horario de invierno que entra en octubre, ¿se adelanta o se atrasa el reloj? El próximo 31 de octubre el reloj se atrasará una hora. ¿Y eso qué significa? Se cree que en este sentido los mexicanos tendremos una hora más de sueño.

A pesar de que es simplemente un ajuste en tu rutina, esta hora «extra» de sueño si te puede caer bastante bien para mejorar tus condiciones de descanso, así­ que buenas noticias, porque en teorí­a los próximos meses dormiremos una hora más.

Horario estándar, ¿A partir de cuándo se aplicará y para quiénes?

Recientemente en México se está buscando aprobar una ley que elimine el horario de verano, ya que se notó que los ahorros energéticos para lo que está intencionado, no eran significativos, además de que el horario de invierno puede tener beneficios en la salud, calidad de sueño y descanso para los mexicanos.

Por eso, se ha establecido que para la mayorí­a de los estados en la República, a excepción de Sonora, Quintana Roo y Baja California. Después de estos 6 meses de horario de invierno, ya no se vuelva a cambiar el horario, y así­ se establezca el horario estándar para siempre.