Noticias.- Para muchas personas, no hay mañana que pueda empezar sin una buena taza de café. Si eres de los que requiere un cafecito para arrancar bien el día o disfrutar de una taza por la tarde, te interesará la información que aquí te contaremos.
No todos los cafés comerciales son lo que dicen ser, y a pesar de que el café tiene beneficios a la salud, ciertas marcas están haciendo todo lo contrario con tu cuerpo. Te enlistaremos cuáles son las peores marcas de café según la PROFECO.
¿Una tacita de café? Estos son los beneficios que tiene el café
Desde el aumento de la concentración hasta los antioxidantes que genera en el cuerpo, así como la prevención de enfermedades como el Alzheimer, el café tiene muchos beneficios para la salud siempre y cuándo se tome con medida.
Entre 1 y 3 tazas de café por día son las recomendadas según la FDA, pero abusar del consumo de café y beber entre 3 y 9 tazas al día, puede tener riesgos a la salud tales como el aumento del colesterol, la deshidratación, entre otros.
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Estas son las peores marcas de café según la PROFECO
De acuerdo con la Revista del Consumidor de la PROFECO, hay ciertas marcas de café comercial que, en lugar de aportar los beneficios a la salud que tiene el café puro, la dañan debido a la cantidad de azúcar que tienen.
A continuación te dejamos la lista de las peores marcas según la PROFECO:
- Café Combate: Café soluble aglomerado mezclado con azúcar, cuenta con 5.5% de azúcares
- Golden Hills: Café mezclado soluble, cuenta con 3.8% de azúcares
- Legal: Café soluble mezclado con azúcar, cuenta con 3.3% de azúcares
- Legal: Café soluble descafeinado mezclado con azúcar, cuenta con 2.3% de azúcares
- Nescafé Dolca: Café soluble mezclado con caramelo, cuenta con 6.5% de azúcares
- Nescafé Dolca: Café soluble mezclado con caramelo sabor a canela y piloncillo, cuenta con 7.3% de azúcares
- Los Portales de Córdoba: Café soluble mezclado con azúcar, cuenta con 4.9% de azúcares
