La temporada de invierno ya llegó, por lo que es importante cuidar tu salud para que evites enfermarte. Sin embargo, deberás contemplar que al bajar las temperaturas la infección y los contagios de enfermedades de la vías respiratorias son algo muy posible y puedes contraer más de una al mismo tiempo.
¿Puedo tener Covid-19 y gripa al mismo tiempo?
Según expertos del Memorial Hermann Health System en Houston, Texas, puedes contraer Covid-19 y gripa al mismo tiempo, pues se trata de dos tipos de virus diversos.
Sin embargo, mencionan que no es común que suceda, pues dependerá de las defensas y del sistema inmune que cada persona tenga.
¿Cómo sería si te infectas de dos enfermedades respiratorias?
Al tener dos enfermedades respiratorias podrás sufrir los síntomas solamente de una, dado que compartirá la mayoría de ellos.
Los expertos detallan que en caso de que eso suceda, no querrá decir que te enfermarás doble, pues tu cuerpo identificará de inmediato la primera infección y mientras se encuentra en recuperación, podrá combatir a la segunda enfermedad.
La duración de tu enfermedad será prácticamente lo mismo que si solamente tuvieras una infección.
¿Cuáles son los grupos con mayor probabilidad de enfermarse?
Como es sabido, los de mayor probabilidad para contraer virus de enfermedades respiratorias son:
- los adultos mayores
- los niños menores de 5 años
- las personas con enfermedades crónicas
Recomendaciones para evitar enfermedades
Las recomendaciones para evitar contraer enfermedades respiratorias son:
- usar cubrebocas
- evitar cambios bruscos de temperatura
- usar ropa térmica
- tomar abundantes líquidos
- llevar una vida saludable
- ingerir alimentos con vitamina C
Recuerda que otra sugerencia es que en caso de tener algún síntoma, asistas al centro de salud más cercano para recibir atención médica.
Al hablar de lugares fríos, ¡ojo aquí! Esto debes saber si piensas visitar el Nevado de Toluca.
También toma en cuenta a aquellas personas que no cuentan con un espacio para cubrirse, dona ropa térmica o ve por tu prenda para el frío.
